Cerita Cinta Yang Negatif : Perbedaan Antara Pasangan Senang dan Menderita

Tidak semua kisah cinta itu positif dan menyenangkan, ada juga cerita cinta yang negatif dan berakhir tragis. Untuk itu simak perbedaan antara pasangan senang dan pasangan menderita di bawah ini. Yuks capsus langsung.

Setiap hubungan terikat pada halaman cerita. Ada bab ketika Anda duduk sendirian di restoran romantis karena John terlambat untuk kencan malam. Atau malam yang tak terhitung banyaknya yang istri Anda pakai celana "tidak berhubungan seks" untuk memberi tahu Anda bahwa dia terlarang.

Kehidupan kita dan hubungan kita senantiasa diceritakan oleh pendongeng pikiran kita. Narator ini entah akan menulis memoar cinta yang menyedihkan, atau novel romantis sialan terbaik yang ada (meskipun zaman kegelapan).

Semua hubungan, bahagia dan sengsara, mengalami insiden yang disesalkan. Menurut John Gottman, 90% 1 dari pasangan waktu salah paham satu sama lain, meninggalkan alur cinta yang matang untuk sebuah kisah gelap. Saya tidak berbicara tentang kisah gelap 50 Shades of Grey; Saya berbicara tentang kisah yang tidak seorang pun ingin membaca.

Di mana Anda menipu pasangan Anda. Yang Anda tinggali di rumah bersama kekasih Anda, hanya menjalani kehidupan paralel saat Anda menjadi tidak bahagia dan kesepian.

Kisah dan Cerita Cinta Yang Negatif

Apakah Anda Brad Pitt, Barack Obama, atau Sofía Vergara, cerita cinta yang negatif yang tidak dapat dihindari dalam hubungan Anda. Perbedaan antara pasangan yang bahagia dan tidak bahagia adalah bagaimana acara ini diproses. Mereka akan diproses bersama. Atau tidak sama sekali.

Temui Bluma Zeigarnik.

Pada tahun 1922, Bluma Zeigarnik menyaksikan para pelayan menangani pesanan besar dan rumit tanpa pernah menuliskannya. Itu meniup pikirannya. Dia mewawancarai para pelayan dan menemukan bahwa setiap pesanan benar-benar dilupakan begitu dikirimkan ke pelanggan. Pengamatannya mengarah pada efek Zeigarnik yang terkenal, yang menyatakan bahwa ingatan akan sifat manusia memiliki kemampuan yang lebih baik untuk mengingat peristiwa yang belum selesai dibandingkan dengan peristiwa yang selesai.

Katakanlah Molly, pacarmu, adalah wanita genit. Dan suatu malam saat Anda pergi bermain-main dengan dia dan teman-teman Anda, dia entah bagaimana menemukan jalannya di sebelah Tom setiap kali Anda pergi ke bar atau kamar mandi. Anda mulai bertanya-tanya apakah dia lebih menyukai Tom daripada Anda. Jika dia mencintaimu sama seperti Anda dengannya. Malam itu, ketika Anda berbaring di sebelahnya di tempat tidur, pikiran Anda mengulang adegan itu berulang-ulang. Ini seperti menonton video kucing Youtube yang sama 122 kali pada jam 3 pagi.

Malam itu, pikiran mengganggu Anda mengubah Anda berulang kali di bawah lembaran teori tentang mengapa dia melakukan apa yang dia lakukan. Karena Anda tidak pernah berbicara dengannya tentang hal itu, peristiwa itu tetap segar dalam ingatan Anda. Itu mengganggumu. Anda mulai mengalami apa yang oleh psikolog disebut disonansi kognitif.

Di satu sisi, Anda tahu Anda jatuh cinta dengan wanita ini, tetapi pada saat yang sama Anda bertentangan dengan cerita bahwa dia mungkin tidak mencintaimu. Agar dia menginginkan orang lain. Seiring waktu, kejadian tunggal ini menyunting "kisah kami" di kepala Anda.

Akhirnya, peristiwa negatif ini mengalahkan perasaan baik yang Anda miliki dalam hubungan. Perlahan-lahan menghapus tinta kepercayaan memercik di halaman awal kisah cinta Anda. Agar tetap konsisten dengan perasaan Anda saat ini tentang Molly, pikiran Anda membaca ulang bab-bab sebelumnya tentang hubungan Anda untuk menemukan bukti lebih lanjut tentang mengapa Anda tidak harus mempercayainya.

Jika cukup "bukti" ditemukan dan Anda menghindari membicarakan ini dengan Molly, Anda pada akhirnya akan mencapai ambang batas di mana riwayat hubungan Anda terbalik. Anda mengingat semua pengalaman hubungan Anda dalam sudut pandang negatif; bahkan yang bagus. Saat dia memasakkan makan malam mewah untukmu, kau mulai percaya, bukan karena dia ingin melakukan sesuatu yang baik untukmu. Dia melakukannya karena kamu membuatnya merasa bersalah karena menggoda Jake.

Pikiran adalah hal yang lucu. Ini seperti penipu yang berbakat, menganyam permadani memori dan persepsi secara mendetail sehingga meyakinkan bahwa keasliannya tidak diketahui. Sepanjang hidup kita, otak kita telah mengambil jutaan foto, merekam jutaan suara, bau, rasa, dan tekstur. Setiap hari. Tahun demi tahun. Kami telah menyimpan pengalaman ini di bank memori yang sepertinya tidak pernah meluap. Kita dapat dengan mudah mengingat waktu itu selama ulang tahun pernikahan kita di mana pasangan kita melupakan hari itu, membuat kita bertanya-tanya seberapa besar mereka benar-benar peduli pada kita.

Jadi bagaimana kita menyimpan alam semesta yang luas dari pengalaman kita ke dalam hard drive kecil di antara telinga kita?

Kami membohongi diri sendiri.

Rincian pengalaman kita tidak disimpan dalam ingatan kita sebagaimana adanya. Misalnya: pikirkan kembali makan yang Anda makan 9 hari yang lalu. Sekarang pikirkan tempat nongkrong favorit masa kecil Anda. Yang terakhir mungkin lebih mudah diingat daripada yang pertama. Itu karena ingatan kita dirancang untuk fokus pada signifikansi dan makna dari pengalaman kita sebelum mengisi makna pengalaman kita dengan detail seluk beluk.

Ketika kita mengingat suatu ingatan, otak kita dengan cepat menciptakan kembali jalinan pengalaman kita dengan persepsi kita saat ini. Arti dari pengalaman kami saat ini. Ketika otak kita melakukan ini, kita segera menemukan pasangan kita menjadi sangat jengkel dalam hidup kita. Kami mengembangkan sikap negatif terhadap mereka ketika luka dari kejadian itu terulang dalam pikiran kami lagi dan lagi.

Akhirnya pikiran kita, seperti seorang pesulap, mengubah perasaan negatif terus menerus kita tentang pasangan kita menjadi sebuah pertunjukan yang hanya memungkinkan kita untuk melihat yang terakhir.

Bagikan Artikel ini